VIDA SANA

Seis fallos en la dieta que engordan aunque comamos alimentos sanos

El diablo está en los detalles, también en lo que respecta a la manera de organizar las comidas para que sean nutritivas y buenas para guardar la línea

Alimentos con calorías negativas, ¿de verdad tienen menos energía de la que cuesta digerirlos?

Una teoría sugiere que son una realidad, pero un experimento en lagartos niega la razón a quienes la defienden

Estos son los cinco nutrientes que necesitamos para vivir (y así es como funcionan)

Conoce los verdaderos 'ingredientes' de la comida para que no le falta de nada a tu dieta

Ocho alimentos que nos hacen envejecer más rápido (y por cuáles podemos sustituirlos)

No existe una dieta milagro 'antiaging', pero evitar ciertas comidas hace que la huella del paso del tiempo en la piel sea menos profunda