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Cómo fortalecer el sistema inmunológico
- 1. Cómo fortalecer el sistema inmunológico
- 2. Educadores avanzad…. La obra de la reforma pro salud es el medio del Señor para disminuir el sufrimiento en el mundo y para purificar a su iglesia. Enseñad al pueblo el hecho de que puede actuar como la mano ayudadora de Dios, cooperando con el obrero maestro en la restauración de la salud física y espiritual. Esta obra lleva la rúbrica del cielo y abrirá las puertas de entrada para otras verdades preciosas ….csrapag549
- 3. Dormir suficiente tiempo cada noche El sueño no se recupera
- 4. Ejercicio Físico Realizarlo de forma periódica, y moderadamente
- 5. Evitar la obesidad Ya que está directamente relacionada con la inmunodepresión.
- 6. Aumentar el consumo de frutas y verduras
- 7. Reducir el consumo de azúcar y harinas refinadas
- 8. Eliminar la ingesta de bebidas alcohólicas, gaseosas o estimulantes.
- 9. Reducir o eliminar alimentos fritos
- 10. Evitar el consumo de excitantes Drogas, café, tabaco, alcohol, etc.
- 11. Alimentos adecuados Frutas y verduras crudas El ajo
- 12. AJO Antibiótico, reduce el colesterol, fluidifica la sangre, anticancerígeno. Enciclopedia de los alimentos y su poder curativo tomo 1 pag. 109
- 13. Alimentos perjudiciales Carne roja Bebidas alcohólicas Azúcar blanca Café ( puede reducir la capacidad de respuesta inmunitaria)
- 14. “Amado, mi oración es que tu seas prosperado en todas las cosas, y que tengas salud, así como prospera tu alma” 3Juan1:2
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