¿En que consiste? La leche semidescremada o
parcialmente descremada es aquella que tiene la mitad del contenido graso de la leche de vaca, también se ha reducido el
colesterol, y el aporte de calorías .
¿Cuánta cantidad de grasa
tienen? Las leches enteras contienen 3% de grasas, las
descremadas un 0% y las semidescremadas conservan el 1,5% de las
grasas.
¿Son mejores que las enteras? Todas las
leches son un alimento de gran importancia tanto en niños como adultos. La
posibilidad de acceder a leches con diferentes concentraciones de grasas,
nos permite elegir de acuerdo a la etapa de la vida, y a las necesidades o
restricciones individuales. Por ejemplo en los niños pequeños se
recomiendan únicamente las leches enteras, y aquellas personas que deban
restringir el aporte de grasas en su dieta, deberán elegir las descremadas
o semidescremadas. |