GIMNASIO OLIMPO  BARCELONA-HORTA
HEDILLA 22-28
08031 Barcelona (España)
Tel. 93 4271870

Contacta con nosotros

DEPARTAMENTO DE TAEKWON-DO

PROGRAMA DE CINTURON

 

AMARILLO  |  NARANJA  |  VERDE  |  AZUL  |  MARRÓN  |  NEGRO 1er DAN

Pulsa aquí para obtener una versión imprimible

(Sólo están los dibujos para son-kisul-makqui. El resto próximamente)

SOGUISUL (Posiciones de piernas)

JACTARI-SOGUI  (ver dibujo)
OGUM-SOGUI  (ver dibujo)

SON-KISUL-MAKQUI (Técnica de manos en defensa)

GECHO-(.)-MAKQUI
     (ver dibujo GECHO-ARE-MAKQUI)
     (ver dibujo AN PALMOK-GECHO-MOMTONG-MAKQUI)
KODURO-(.)-MAKQUI
     (ver dibujo KODURO-AN PALMOK-MOMTONG-MAKQUI)
     (ver dibujo KODURO-BAKKAT-PALMOK-MOMTONG-MAKQUI)
PATANSO-MAKQUI  (ver dibujo PATANSON-MOMTONG-AN-MAKQUI)
PATANSON-NULO-MAKQUI  (ver dibujo)

SON-KISUL-KONGRIO (Técnica de manos en ataque)

ME CHUMOK-CHIGUI
     Me Chumok-An-Chigui
     Me Chumok-Bakkat-Chigui
     Me Chumok-Nerio-Chigui
     Me Chumok-Yop-Chigui
PALKUP-CHIGUI
     Palkup-Dolio-Chigui
     Palkup-Olio-Chigui
     Palkup-Duit-Chigui
     Palkup-Nerio-Chigui
     Palkup-Yop-Chigui
PALKUP-PIOCHOK-CHIGUI
SONNAL DUNG-CHIGUI
PATANSON-TOK-CHIGUI
PYON-CHUMOK-CHIGUI
BAM-CHUMOK-CHIGUI
AKUMSON-CALCHEBI

CHAGUISUL (Técnica de piernas)

MOMDOLIO-(.)-CHAGUI
TUIO-MOMDOLIO-(.)-CHAGUI
CUALQUIER PATADA CON PIERNA ADELANTADA PEDIDA POR EL TRIBUNAL

COMBINACIONES

El alumno deberá realizar dos combinaciones libres terminando en el mismo sitio donde comenzó.

PUMSES

TAEGUK-OH-CHANG      PUNSE CON ANIMACION


TAEGUK-YOUK-CHANG  PUNSE CON ANIMACION

DEFENSA PERSONAL

El alumno deberá conocer dos técnicas contra cualquier ataque frontal, lateral o circular, pedido por el tribunal.



NOTAS: