CANCER DEL SENO
Es el cáncer del seno es el más común en la mujer. El crecimiento de una
célula de cáncer de seno es muy lento. Desde que la primera célula de cáncer de
seno se desarrolla hasta que se puede diagnosticar, pueden pasar de 5 a 7 años.
El cáncer es básicamente una división de células sin control. Un historial
familiar de cáncer de seno o de ovario pone a la paciente en mayor riesgo de
desarrollar cáncer del seno. Algunas familias tienen un gén llamado BRCA I o
BRCA 2 que les crea una posibilidad de hasta un 80% de contraer cáncer
del seno antes de llegar a los 80 años. Ya está disponible una prueba de
laboratorio para detectar ese gérmen. Al presente solamente el 30% de las
pacientes de cáncer de seno pertenecen a este grupo. Los factores de riesgo
son: pacientes con obesidad debido al aumento en estrógeno, el consumo de
alcohol, una menarquía temprana, una menopausia tardía y el mero hecho de tener
sobre 50 años.
Un descubrimiento reciente es que se demostró que el cáncer de seno se puede
prevenir tomando un antiestrógeno-Nolvadex/Tamoxiphen. Este estudio, auspiciado
por el Instituto Nacional de Cáncer, demostró el año pasado que las pacientes
que tomaron la medicina, comparados con aquellas que no la tomaron,
desarrollaron 45% menos cáncer en el seno contralateral, y además se evitó el
desarrollo de cáncer invasivo por el mismo número en el seno afectado.
La mejor manera de mejorar la sobrevida de cáncer en el seno es por la
detección temprana, y la mejor forma de detectar el tumor temprano es por la
mamografía. A la edad de los 35 años se hace la primera mamografía y luego a
los 40 años, desde los 40 años hasta los 50 años según el médico de cabecera.
Desde los 50 años se hace la mamografía anualmente hasta los 75 años.
La gran mayoría de las masas de seno son benignas, como por ejemplo
fibroadenomas y la enfermedad fibroquística.
La sonomamografía, la cual es muy útil para diferenciar masas sólidas de
quistes. El diagnóstico definitivo de cáncer del seno solamente se hace por
patología. Se hace el diagnóstico de varias maneras:
1.
Aspiración por aguja fina (FNA).
2.
Hacer una biopsia con una aguja más gruesa, la cual le da al
patólogo un trozo de tejido más grueso (core needle biopsy).
3.
En aquellas lesiones que no se palpan se le puede hacer una
biopsia abierta localizada y guiada por un alambre. Esta guía se pone por el
radiólogo para ayudar al cirujano a remover la masa o calcificaciones no
palpables.
A las lesiones sospechosas de cáncer se les hace una biopsia cerrada en sala
de operaciones donde se remueve la masa completa.
Consultora en Desarrollo
Personal e Industrial
La motivación ha
sido tema de inspiración para muchos libros de auto-ayuda. También ha sido motivo de estudios e investigación
especialmente por los profesionales de la conducta humana. Existen muchas teorías de la motivación y la
gran mayoría de ellas vinculadas a las metas de satisfacer tanto las
necesidades individuales como las organizacionales. Sin embargo el matiz que deseo dar a la motivación en este
momento es algo diferente.
Deseo hablar de
la motivación como la fuerza que nos impulsa a llevar un estilo de vida
gratificante. Si todos lográramos una
total satisfacción en lo que hacemos, en lo que tenemos y en lo que esperamos,
nuestros comportamientos y sentimientos estarían en plena armonía y nos
conducirían por ese estilo de vida. Tal
vez te preguntes: ¿ y dónde encuentro el secreto mágico para lograrlo? Ese secreto está en tu mente. En la programación que das a tus
pensamientos.
Permite que el día de
hoy te ilumine y el de mañana brillará por sí solo:
Lo que nosotros
pensamos tiene mayor importancia que los recursos que poseemos; ya sea de
dinero, posición social, lugar donde uno vive, etc. En el transcurso de nuestra vida nos empeñamos en visualizar la
felicidad como algo que está en el futuro o en el pasado. Se pospone la felicidad para cuando se logren
determinadas metas, o por el contrario otros piensan que su felicidad ya no podrá
ser porque su pasado ya lo determinó.
Tal vez estos patrones de pensamientos se podrían modificar percatándote
que en realidad lo que puedes poseer en forma tangible es el día de hoy, pues
el ayer ya no existe y el mañana es solo una esperanza. Desde esta perspectiva
concéntrate en vivir el día de hoy en toda su plenitud, será el primer paso
para mejorar tu calidad de vida.
Los terapeutas
cognitivo conductuales han observado como los procesos de pensamiento y conductas
de las personas contribuyen a los trastornos emocionales y como cambiando esos
patrones de pensamiento y comportamiento se puede afrontar mejor la vida.
Todos tenemos pensamientos negativos y positivos acerca de
lo que vemos como nuestro “yo”. Nos
agradan o valoramos ciertas cosas de nosotros y nos desagradan otras. Algunas personas sé conceptualizan como
inútiles o incompetentes aún cuando esa no es la verdad.
Las personas exitosas no son necesariamente ni más ricas ni
más sanas que tú. Tampoco son las mas
instruidas académicamente. Las personas
que triunfan tienen vidas más gratificantes por hacer lo que realmente es
importante y significativo para ellos.
En otras palabras viven sus sueños, disfrutan lo que tienen y agradecen
lo que van logrando paso a paso.
Hay muchas
personas que creen que se recibe lo que se espera de la vida. Muchas de estas personas son psicólogos y
doctores que han podido comprobar en algunas ocasiones que la recuperación de
sus pacientes, es reflejo de sus propias expectativas más que del mismo
tratamiento médico. De igual manera descubrimientos científicos han demostrado
que cuando te visualizas tú mismo realizando determinada acción, alteras tus
programas mentales de la misma manera que cuando en realidad la llevas a
cabo. Tu cerebro experimenta cambios
electroquímicos en sus células, lo cual genera nuevas conductas.
Todos los días
creas programas nuevos en tu subconsciente por medio de tus pensamientos. Así que mucho cuidado con la información a
la que te expones y con las personas
que interactúas. Permítete inundarte de
información positiva en todos los aspectos y tu mente se encargará del
resto.
Fuerte y saludable
La nutrición es
básica para una calidad de vida saludable.
¡Tome control de su
nutrición!
Cuando decidimos hacer cambios en la
alimentación que consumimos diariamente debemos tener ayuda de nuestros
familiares. Hay que reflexionar y
escribir un diario por qué consumimos
comida, nuestro estado de ánimo.
Mantener el peso estable es señal de buena salud. Una nutrición adecuada es aquella que nos
mantiene fuerte y saludables. Hay que
planificar las comidas, y hacer listado de los alimentos que se van a comprar
en el supermercado. Al momento de ir a
comprarlos es importante que se tenga tiempo y sobre todo no ir con hambre a
comprar. Se ha evaluado que si tiene
hambre se compra más alimentos con muchas calorías y poco saludables.
Si desea hacerse una auto evaluación
envíe por correo un giro postal de $5.00 y recibirás a vuelta de correo:
1. 1.
Guía para la salud nutricional.
2. 2.
Folleto Fuerte y Saludable.