Las pruebas de laboratorios durante el embarazo

Primera visita

Semana 14 a 16

Semana de 18 a 20

GUÍA PARA UN EMBARAZO SALUDABLE

Por María Varela, M.ED., LND

 

 

¿Sabes cuánto peso debes ganar durante tu embarazo?

 

A lo largo de todo tu periodo de gestación debes aumentar aproximadamente de 25 a 30 libras. Esta ganancia se distribuye de la siguiente manera:

 

El peso en el que comienzas tu embarazo constituye un factor importante para saber cuántas libras debes aumentar durante el mismo. Por ejemplo, si comenzaste tu embarazo sobre el peso deseable, deberás aumentar solamente de 15 a 20 libras aproximadamente. Esto también dependerá de tu estatura y estructura ósea.

 

Fuente: Guía para un embarazo saludable preparada por “Bill's Kitchen”

 

 

El Peligro que Representa el Alcohol al Desarrollo de tu Bebé

 

 

Cuando una mujer está embarazada, las primeras 12 a 13 semanas son cruciales para la formación de su criatura.  Durante esta etapa de desarrollo del feto, llamada embriogénesis, cualquier “insulto” externo puede causar daño en la transformación de las células primarias del embrión, ocasionando males mayormente cerebrales.  Pero uno de los que se considera sumamente graves es el consumo de alcohol, la causa más común de retardo mental en el niño.

 

Se ha reportado que los hijos de madres que consumen bebidas alcohólicas padecen lo que se conoce como Síndrome de Alcoholismo Fetal.  Esto se debe a que nunca se ha reportado dicho síndrome en infantes cuyas madres no consumieron alcohol.  Tomando esto en cuenta, se entiende que este sea la causa directa de tal padecimiento, descubierto en 1980 y que se caracteriza por la presentación de retardo en el crecimiento antes o después del nacimiento, anomalías en la cara y disfunción del sistema nervioso central.  Este último puede expresarse por retardo mental, cabeza pequeña, anomalías de la conducta o el desarrollo, como son la hiperactividad o deficiencia en la atención.

 

Aunque dichas condiciones también pueden ser causadas por otras razones, lo cierto es que una mujer embarazada expone a su hijo a padecerlas cuando muestra un  historial contundente de consumo de alcohol.  Asimismo, se ha asociado un aumento hasta ocho veces mayor en la muerte de los bebés de estas madres que en las que no consumen alcohol.  Con eso se concluye que beber frecuentemente es en definitiva riesgoso para el ser que va a nacer, especialmente durante su primer trimestre de gestación.  Tan es así que la reducción del consumo de bebidas alcohólicas, aun a mitad del embarazo, puede ser muy beneficioso para él.  Y como no se ha podido comprobar el riesgo que conlleva beber ocasionalmente, lo ideal es evitar en absoluto el consumo de bebidas alcohólicas mientras estás embarazada.  Recuerda que ingerir alcohol estando encinta puede ser como si le dieras a tu bebé una botella de cerveza, vino o cualquier otra bebida embriagante en vez de un biberón de leche.  El daño es el mismo, porque aunque no te des cuenta, todo lo que consuma pasa hasta el bebé a través de tu organismo.