El ácido para-aminobenzoico es una de las
últimas vitaminas descubiertas del grupo B, pudiendo fabricarla el organismo. |
FUNCIÓN Ayuda a
formar el ácido fólico y participa en el metabolismo de las proteínas. Además
se ha descubierto que ayuda a restaurar el color natural del cabello, a
retardar la aparición de arrugas, a mantener saludable la piel y a reducir el
dolor de las quemaduras. DEFICIENCIA Produce
eczema. FUENTES
ALIMENTARIAS Levadura de
cerveza, cereales integrales, salvado y germen de trigo. |