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Autor:
Josep Vicent Arnau Lecturas: 1127 Puntación:
7,7
Cada día
aparecen nuevos descubrimientos hablando de las propiedades de tal o cual
planta. Los arabinogalactanos son unos principios activos presentes en
algunos alimentos y plantas...
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Autor:
Josep Vicent Arnau Lecturas: 5267 Puntación:
9,1
Las isoflavonas
son unos nutrientes que contiene la soja (soya) y son muy útiles
especialmente en la menopausia. Cada vez se habla más de estos elementos.
¿Sabes realmente en qué nos...
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Autor:
Solgar Lecturas: 6351 Puntación:
8
¿Sabías que las
vitaminas, minerales y los suplementos nutricionales deben tomarse cada
uno en su momento más adecuado para aprovecharlos bien? Ignorar esto
puede ser causa de un pobre...
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Autor:
Josep Vicent Arnau Lecturas: 6360 Puntación:
7,8
El Triptófano
es un aminoácido esencial que ayuda a regular la Serotonina del cerebro.
La ansiedad, el insomnio, el estrés, etc. se benefician de un equilibrio
en este neurotransmisor.
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Autor:
María Alejandra Rebolledo Lecturas:
6626 Puntación: 9,3
A diferencia de
las vitaminas y minerales, los fitonutrientes carecen de valor
nutricional. Sin embargo, actúan como antioxidantes, protegiendo al ADN
celular y evitando mutaciones que...
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Autor:
Telepolis Lecturas: 22945 Puntación:
8,9
Gran parte de
los achaques que sufrimos se deben a la acumulación de agresiones a las
células por parte de los radicales libres. Afortunadamente, nuestro
cuerpo pone en marcha un...
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