CELULITIS : SIN TREGUA NI CUARTEL 
Pobladas de cuerpos perfectos, las vallas publicitarias
prometen el fin a la
celulitis,
pieles aterciopeladas en cuestión de semanas.
Es fácil dejarse llevar por las
falsas promesas, pero estos milagros no
existen.
Dejemos de engañarnos : una vez “instalada”, la celulitis no se
elimina, si bien, con constancia, puede reducirse al aspecto de “piel naranja”.
Es el
enemigo a batir. La celulitis afecta a más del 90 por ciento de las mujeres del
planeta. Se localiza fundamentalmente en glúteos, muslos y caderas, pero
también puede aparecer detrás de las rodillas, en los brazos o en el abdomen.
Conocida “piel de naranja” , representa una de las grandes preocupaciones
estéticas femeninas si bien, en principio, la medicina no la considera una
enfermedad.
Su
aspecto salta a la vista pero, ¿que es ? aquí empieza el problema porque
ni los médicos se ponen de cuerdo. Para algunos, como el doctor Julio
Millán, jefe de la unidad de cirugía
plástica y estética de la clínica Ruber de Madrid, “no estamos ante una
patología, sino ante un proceso inflamatorio celular”. Sin embargo, otros
facultativos, no aceptan esta definición : “Para que nos entendamos, la
mal llamada “celulitis” (el termino supone que se trata de una inflamación de
las células y no es verdad) consiste en una serie de irregularidades que
aparecen en la piel como consecuencia de que las grasas empuja hacia afuera,
pero la piel es retenida por los tabiques que la sujetan”, explica el doctor
José María Serra Renom, jefe de servicios de cirugía plástica del Hospital
Clínico de Barcelona y de cirugía plástica de la Clínica Quirón, también de la
ciudad condal.
¿Y
porque se produce este proceso ? “por causas genéticas y hormonales, -continúa
el especialista-. De ahí que se presente en las señoras y se centre y se centre
en las zonas donde estas acumulan mayor cantidad de grasas. Por otra parte, en
su aparición influyen también la mala circulación y otros factores que no son
de origen que no son de origen genético : una vida sedentaria (al no haber
movimiento disminuye la circulación sanguínea), malos hábitos en la
alimentación ,el tabaco,....”
A la
hora de determinar que tipo de mujeres son las mas propensas a sufrir este
problema, el doctor Serra Renom no tiene dudas : “Nadie esta a salvo. Es
un error pensar que solo aquellas con un exceso de peso lo padecen. También las
delgadas y menudas pueden sufrir esta alteración en la piel, que ha existido
siempre, aunque es ahora cuando, por gracia o por desgracia, esta de moda
hablar del asunto. Las feminas se preocupan de gustarse a si mismas y, queremos
o no, un problema sin solución
No hay
que engañarse : una vez instalada, es difícil que la celulitis desaparezca
del todo. “Imposible”, asegura el doctor Javier Mato, cirujano plástico para el
que “ni la liposucion acaba totalmente con ella, si bien mejora mucho el
aspecto de la piel y a veces consigue resultados espectaculares”. De la misma
opinión es el doctor Julio Millan, quien además insiste en que la reacción a
los tratamientos es muy distinta a cada mujer : “No influye tanto la edad
como la elasticidad de la piel, entre otros elementos”
Queda
claro, por lo tanto, que no existen milagros, pero tampoco faltan soluciones
para paliar el problema en menor o
mayor medida. Todos los expertos coinciden en que lo mejor es mantener una
serie de hábitos “sanos”, tener paciencia y ser muy constante. La alimentación
y el ejercicio representan aliados importantes, a los que pueden sumar las
técnicas de los institutos de belleza y los productos cosméticos. “Se trata de
tratamientos complementarios, que ayudan siempre que halla una irregularidad”,
señala el doctor Mato. Dejar las medidas no sirve de nada. Y , en caso de que
la celulitis este muy avanzada, lo mas eficaz es pensar en el quirófano.
DIETA Y EJERCICIO
En
cuestión de alimentación , la clave no reside tanto en adelgazar , es posible
perder kilos y no perder celulitis ; como en seguir una dieta depurativa y
baja en grasas : verduras algo de fécula, carnes y pescado a la plancha o
hervidos......Carmen Ibañez, nuticionista de salud publica que comer sin grasas
esta bien, pero lo que realmente viene bien es comer fibra (productos
integrales) y beber muchisima agua. También es importante evitar los dulces y
el alcohol, ya que el azúcar que contiene va directo a los adipocitos si no se
quema en seguida”.
Y aquí
es donde interviene el ejercicio, que según esta especialista, es útil
precisamente para gastar esas grasas y azúcares”. Entre los deportes más
efectivos destacan : la natación, el jogging, la bicicleta y el aerobic,
siempre que se practiquen regularmente. También patinar, subir escaleras y
caminar media hora diaria a paso rápido.
TRATAMIENTOS
ESTETICOS
Aliados
contra el problema en cuestión, se aplican en los centros de belleza y son
eficaces, dentro de los limites señalados, frente a la celulitis incipiente.
¿Que
consiguen ? que se movilice el tejido graso superficial, se estimule el
drenaje linfático y la circulación sanguínea. Ahora bien, según Maribel Yebene
directora del instituto que llevaba su nombre, “no son suficientes las 10
sesiones que se recomiendan normalmente a los institutos”. En opinión de esta
especialista, “para ver resultados, lo aconsejable es someterse a un programa choque
de dos sesiones a la semana, durante dos o tres meses, y luego a un
mantenimiento semanal durante todo el año”. Hay que sospechar, por lo tanto, de
las soluciones que hay para mañana. “Además, no debemos olvidar que la
celulitis es caprichosa y reacciona de forma completamente diferente en todas
las personas.
Incluso
algunos factores pueden anular totalmente la eficacia de un tratamiento como
por ejemplo tomar tranquilizantes o antidepresivos”, añade Yebenez. Entre los
tratamientos que se practican con mayor frecuencia destacan :
MASAJES
TRANSDESMICOS : Se hacen con unos
aparatos de rodillos que se pasa por la zona a tratar. Cada centro de estética
los presenta bajo un nombre diferente :
Cellu,
M6,Endermologia ; mejora la calidad de la piel porque desestructuran los
cúmulos de grasa, que se elimina posteriormente en la orina y el sudor.
DRENAJE LINFATICO VOODER :
Para la celulitis con retención de líquidos. Es un masaje muy difícil de dar y
de recibir, ya que duele mucho, pero es el único cuya efectividad se ha probado
certificamente. Consiste en ligeras presiones en redondo, que empieza en
dirección descendente, desbloqueando poco a poco la linfa, como si el cuerpo
una tubería que hay que desatascar.
Después de una liposución es
obligatorio :
ELECTROPOLISIS ;
para todos los tipos de celulitis. Se basa en aplicar microcorrientes que
“rompe” los adipocitos. Se realiza mediante una placas con electrodos de baja
intensidad, que activan la grasa para que se elimine atrevas de la orina y el
sudor.
TIPOS
DE CELULITIS
1. Desde
el punto de vista terapéutico y deacuerdo con la evolución del proceso
degenerativo, la celulitis se clasifica en incipiente, evolutiva o avanzada.
2.
-COMPACTA ; duele incluso sin presionar la
zona, resulta difícil de pellizcar ya que la piel y los tejidos conforman un
solo bloque compacto adherido al pleno fondo muscular
-DIFUSA ; cuando es muy repartida y, al
pellizcar la zona presenta un plano granuloso. No es dolorosa
-EDEMATOSA ;
localiza exclusivamente en las extremidades inferiores y se aprecian
características de las dos anteriores.
Lo que
hay que evitar
-Utilizar
prendas de vestir apretadas, que obstaculicen la circulación venosa y linfática
- Beber
refrescos azucarados y bebidas alcohólicas El alcohol también ejerce una mala
influencia en la circulación .
- Los
estimulantes como el tabaco y el café.
Se
utilizan principalmente para tratar la celulitis compacta o en fase avanzada .
Es decir, para aquellas alteraciones que no muestran ninguna reacción frente a
una dieta sana, sesiones de ejercicio y tratamientos “menores”. La cirugía esta
contraindicada en pacientes doiaveticos, con hipertensión u otras enfermedades
sistemáticas
La
liposucion es la técnica más conocida para eliminar cúmulos de grasa
localizada. Su principio básico es sencillo : con unas cánulas de 2 o 3
mm, se rompe la grasa con el fin de aspirarla a continuación. La nueva
variedad, que conoce como liposucción ultrasónica, es aplicada por algunos
profesionales.
Su
objetivo es el mismo : eliminar las células grasas