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¿ Qué es la Diabetes? La insulina Indice Glucémico

trigo.jpg (6978 bytes)A pesar de que la diabetes es una enfermedad ampliamente extendida en occidente y todo el mundo sabe que a los diabéticos no les conviene tomar dulces ¿cuántos sabemos exactamente cuál es el mecanismo que convierte a una persona en diabética? ¿por qué es tan importante la insulina? ¿qué alimentos son aconsejables y cuáles no? En este apartado intentaremos responder a estas complejas preguntas de la forma más sencilla posible: