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Nutrición Deportiva |
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La dieta de la mujer deportista En principio, la dieta no entiende de sexos, sin embargo la dietética del deporte femenino necesita algunos ... |
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Nada de alcohol para los deportistas Erwin Kaussner, un conocido especialista en nutrición deportiva y autor del libro High Performance for Champions... |
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Crece la obsesión entre
los atletas por |
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El zumo de naranja: gran fuente de potasio. El potasio tiene una importancia vital para todo el mundo, deportista o no. |
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La Alimentación del Deportista El diseño de una dieta incluye el cálculo de lo que una persona requiere de energía, de proteínas y en general de nutrimentos. Para poder realizar el diseño de una dieta el nutriólogo |
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Cuánto vale cada ejercicio en calorías Los expertos no tienen duda de que el ejercicio físico mejora la calidad de vida, porque, según dicen, tiene consecuencias físicas y psíquicas, previene enfermedades, optimiza el estado físico... |
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